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O epicentro da força

Conheça as modalidades Matricule-se

Modalidades

Do peso livre à aula coletiva: escolha o treino que combina com você, ou junte todos.

  • Musculação Força, postura e disposição para o dia a dia, com orientação dos professores. Quero treinar
  • Spinning Aula de bike em grupo, com música e ritmo que fazem o tempo voar. Quero treinar
  • Jump Cardio em mini cama elástica: divertido, intenso e de baixo impacto nas articulações. Quero treinar
  • Fit Dance Coreografias animadas para se mexer, suar e se divertir em grupo. Quero treinar

Nossa estrutura

Aqui o treino é levado a sério. Equipamentos importados, ambiente completo e clima de alta performance para você render mais em cada série. Não é só mais uma academia: é onde a sua força encontra estrutura à altura.

  • Equipamentos importados
  • Ambiente de alta performance
  • Professores que acompanham seu treino
  • Spinning, jump e fit dance
  • Espaço kids para treinar tranquilo
  • Sala de pose
  • Iluminação que dá clima ao treino
  • Aceitamos Wellhub e TotalPass
Musculação
Spinning
Jump
Fit Dance
Espaço Kids
Sala de pose

Em breve na FORSS

Se liga nas novidades que chegam em breve. A FORSS não para de crescer, e quem treina aqui acompanha tudo de perto.

Os planos

Musculação, spinning, jump ou fit dance: escolha a sua modalidade e o tempo do plano. Todas têm plano mensal, semestral e anual.

Plano

Mensal

Liberdade para começar

  • Ideal para conhecer a FORSS
  • Renovação mês a mês

Escolha a sua modalidade:

  • Musculaçãoforça e condicionamento
  • Spinningpedal em grupo com música
  • Jumpcardio no mini trampolim
  • Fit Dancecoreografias para suar dançando
Quero este plano

Plano

Semestral

6 meses de foco

  • Mais constância na rotina de treino
  • Tempo para criar o hábito

Escolha a sua modalidade:

  • Musculaçãoforça e condicionamento
  • Spinningpedal em grupo com música
  • Jumpcardio no mini trampolim
  • Fit Dancecoreografias para suar dançando
Quero este plano
Mais vantajoso

Plano

Anual

O melhor custo-benefício

  • O plano mais vantajoso da FORSS
  • Um ano inteiro de treino, sem se preocupar com renovação

Escolha a sua modalidade:

  • Musculaçãoforça e condicionamento
  • Spinningpedal em grupo com música
  • Jumpcardio no mini trampolim
  • Fit Dancecoreografias para suar dançando
Quero este plano
Aceitamos Wellhub e TotalPass

Benefício da sua empresa

Tem Wellhub ou TotalPass? Treine na FORSS.

Aceitamos os dois apps. Use o benefício que a sua empresa oferece e venha treinar com a gente. Na dúvida sobre o seu plano, chama a gente que a equipe explica.

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Quer treinar, conhecer os planos ou só tirar uma dúvida? Deixe seu nome e WhatsApp que a equipe FORSS chama você.

  • Sem compromisso e sem custo
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Nossas unidades

Fachada da FORSS Gym Monte Alto à noite, com o letreiro vermelho iluminado

Aberta

Monte Alto

R. das Margaridas, 320 · Jardim Paraíso
Monte Alto/SP · 15914-436

Seg. a sex. 5h às 23h
Sábado 7h às 17h · Domingo 7h às 13h

Como chegar Instagram
Fachada da FORSS Gym Taquaritinga, com o letreiro e a cruz vermelha

Em breve

Taquaritinga

Av. Caetano Decaro, 25 · Jardim Bela Vista
Taquaritinga/SP · 15905-002

Inauguração em breve. Acompanhe as novidades.

Instagram

Nossa equipe

    Tá feito, !

    Seu pedido chegou direitinho para a equipe FORSS.

    Agora é com a gente: vamos te chamar no WhatsApp para conversar sobre o seu treino e o plano que mais combina com você.

    Enquanto isso, já vai separando o tênis e a garrafinha. O seu próximo treino começa aqui.

    Política de Privacidade

    Atualizada em 01/11/2026.

    Quem cuida dos seus dados

    Forss Gym LTDA ME, CNPJ 64.947.233/0001-89, R. das Margaridas, 320, Jardim Paraíso, Monte Alto/SP, é a responsável pelos dados coletados neste site, para as unidades de Monte Alto e Taquaritinga (a "controladora", na LGPD, Lei 13.709/2018). Canal para falar sobre seus dados: contato@forssgym.com.br ou WhatsApp (16) 99628-5126.

    Quais dados coletamos

    O que você digita nos formulários: nome, WhatsApp e, se quiser, o assunto e uma mensagem. Junto, registramos a data e a hora do envio, de qual formulário ele veio e qual botão você usou. Como em qualquer site, o servidor também registra dados técnicos de acesso, como o endereço IP, que usamos ainda para limitar envios repetidos e evitar abusos. Não pedimos dados de saúde nem outros dados sensíveis: evite escrevê-los na mensagem.

    Para que usamos e com qual base legal

    Para responder seu contato e falar sobre matrícula, planos e aulas, a seu pedido (LGPD, art. 7º, V). Se você clicar em "Abrir WhatsApp agora" e a conversa não chegar até nós, a equipe pode chamar você no número informado, para concluir o atendimento que você iniciou (legítimo interesse, art. 7º, IX). Os registros de acesso são guardados para cumprir a lei e para a segurança do site (art. 7º, II e IX). Você pode pedir a qualquer momento que a gente pare de entrar em contato.

    Com quem compartilhamos

    Não vendemos seus dados nem os compartilhamos para publicidade de terceiros. Eles passam apenas por serviços necessários ao atendimento: Locaweb (hospedagem do site e e-mail), Google (o aviso de cada contato chega à equipe por um e-mail Gmail) e, se você abrir a conversa, WhatsApp (Meta). Também podemos informar dados a autoridades quando a lei exigir. Google e Meta podem tratar dados fora do Brasil, conforme as regras e garantias deles (LGPD, art. 33).

    Onde ficam e por quanto tempo

    Os contatos ficam no e-mail da equipe e em um arquivo no servidor do site, fora da área pública e com acesso restrito, pelo tempo necessário ao atendimento. Depois são apagados, salvo se a lei exigir guardá-los por mais tempo. Os registros de acesso são mantidos por pelo menos 6 meses, como exige o Marco Civil da Internet (Lei 12.965/2014, art. 15).

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    Se você tem menos de 18 anos, peça ao seu pai, mãe ou responsável para entrar em contato ou acompanhar o envio.

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    Você pode pedir, sem custo, a confirmação de que tratamos seus dados, o acesso a eles, a correção, a portabilidade, a exclusão, a informação sobre com quem foram compartilhados e se opor a um tratamento (LGPD, art. 18). É só escrever para o e-mail ou o WhatsApp acima. Se preferir, pode reclamar à ANPD (gov.br/anpd).

    Mudanças nesta política

    Se esta política mudar, a nova versão aparece aqui, com a data atualizada no início.